禁止令
Annalise BatistaによるPixabayからの画像
こんにちは！sakiです☆
いつもありがとうございます♪
健康な心を維持することが悲しくも難しい現代社会。
トラウマという言葉は皆が知るものとなりました。
が、その具体的な事例と原因については、
なかなか見聞きする機会がありません…
私は、あまりニュースを見ないのですが☆
例えば、命を脅かすような事件を報道するのなら、
内容より犯人が育った環境がどうだったかの方が重要に思います。
それを皆が知ることが未来の不幸を減らすことにつながるから。
ヒトの行動の裏には必ず引き金となる思考があります。
そして、ヒトの思考の裏には、、、
代表的トラウマとして、禁止令があります。
禁止令とは
禁止令は主として幼少期に親から心に刷り込まれるメッセージで、
以下の12種類が存在します。
- 「存在するな」
- 「お前の性であるな」
- 「近づくな（信頼するな）」
- 「属するな」
- 「成長するな（ｾｸｼｰであるな）」
- 「子どもであるな」
- 「するな」
- 「考えるな」
- 「健康であるな（正気であるな）」
- 「感じるな」
- 「重要であるな（欲しがるな）」
- 「成功するな」
どれも否定的で嫌な感じ…
程度は違えど、実は誰しもが4種類は持っているとされています。
気付かないうちに代々引き継がれているのです。
幼い子に禁止令を与えてしまう親の言動と行為。
以下のようなものが挙げられます。
- 「存在するな」
- 「お前さえいなければ～」
- 無視、虐待、死を喜ぶような態度
- 「お前の性であるな」
- 「お前が女・男の子だったから～」
- 性による差別
- 「近づくな（信頼するな）」
- 子どもが近づくのを嫌がる・避ける
- 「属するな」
- 社会的にうまくやれない親の姿
- 「成長するな（ｾｸｼｰであるな）」
- 「お前は小さいからまだ～」
- 何でも親がしてしまう
- 「子どもであるな」
- 弟・妹の面倒を見るように命令
- 子どもらしさを持つことを許さない
- 「するな」
- 「～するのはダメ」
- 「危ないから～するな」
- 恐怖心の強い、全てを心配する親
- 「考えるな」
- 何でも親がする
- 子どもが考えることをいつも侮る
- 「健康であるな（正気であるな）」
- 病気になったときだけ優しい
- 親の病弱さ、何度も通院する姿
- 「感じるな」
- 「私は～、よってあなたも～」
- 感情の強制
- 感情を出すことを禁止
- 「重要であるな（欲しがるな）」
- 「お前には～できない」
- 様々な形で値引きする
- 抑え付け、自己主張を許さない
- 「成功するな」
- 完璧主義の親、絶え間ない批判
禁止令から、やり過ぎると効果的ではない言動と行為が見えてきます。
禁止令の使い方
それでは、前述のような言動と行為は簡単に減らせるものなのでしょうか。
それは、すんなり実践できる方とそうはいかない方に分かれると考えられます。
その理由は、親もまた、自分の親からその言動と行為を受け継いでおり、
その程度によっては、意志による力技だけでは困難な場合があるからです。
まずは、親自身が効果的な自我状態なのかどうか、
それが何よりも大切です。
そして、難しい場合には、自分と向き合う機会も大切です。
何かしらの、嘘偽りなく自分のことを話せる場所も大切です。
家、友達、SNS、専門家、何かは分かりませんが、とても大切に思います。
禁止令のまとめ
- 幼少期に刷り込まれるメッセージ
- 効果的ではない言動と行為が見える
- 親の効果的な自我状態が最も大切
少しでもあなたのためになれば幸いです♪
お読みいただきありがとうございました！
最後に、関連情報・ツール・サービス等、
あなたの幸せの種になりますよう。
文明の利器
P.S．
完璧に、極端にどちらかではなく、何事もバランスが大切ですね☆
禁止令でも授かり具合の一つ一つが個性になるのだと思っています。
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