日常の五心
ヒトの世には挨拶や気持ちを発することができる方とそうではない方がいらっしゃるかと思います。
それは言霊として、様々な豊かさの違いにつながっているかもしれません。
小学生のころ通っていた道場で、
練習後に必ず唱和していた言葉があります。
それが「日常の五心」です。
「はい」素直な心
「すみません」反省の心
「私がします」奉仕の心
「おかげさま」謙虚な心
「ありがとう」感謝の心
これらはヒトが生きていく上で自然と求めてしまう、
日常を穏やかに過ごすための、積極的に発すべき言葉なのだと思います。
「はい」肯定への第一歩
言えないのは否定的になっているからかも
「すみません」認めへの第一歩
言えないのは弱さを認められないからかも
「私がします」思いやりへの第一歩
言えないのは心にゆとりがないからかも
「おかげさま」学びへの第一歩
言えないのは傲慢になっているからかも
「ありがとう」優しさへの第一歩
言えないのは無関心になっているからかも
争いを生む「目には目を歯には歯を」ではなく、
「優しいヒトといると優しくなる」そう信じて。
積極的に放たれますことを。
「はい」
「すみません」
「私がします」
「おかげさま」
「ありがとう」
以下、心に効く書籍など、あなたの幸せの種になりますよう。
- エリック・バーンの交流分析
- あなたの一日が世界を変える
- 子どもが育つ魔法の言葉
- 匿名オンラインカウンセリング
- 社会貢献型サンプリング
- 治験ボランティア
💮エリック・バーンの交流分析
「心を診る知識、心に効く技術」
エリック・バーンさんは交流分析の提唱者です。
交流分析を学ぶことで、人間関係や子育てなどを、よりよくする知識が得られます。
私は国数社理英のように、世の中に浸透してほしいと思っています。
生涯役に立つはずですので、ぜひ、参考にしてみてください。
オープン情報：すみません、適したものが見つかりませんでした…
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エリック・バーンの交流分析 フロイト、ユング、アドラーを超える心理学 [ イアン・ステュアート ]
💮あなたの一日が世界を変える
「私の幸せ みんなの幸せ 世界の幸せ」
あなたは、今、笑顔ですか？
そこにいる者が変われば自然にその場所も変わる。
少しでも周囲を幸せにし、それがつながって、やがては世界に。
心に残るおとなの絵本☆ぜひ、読んでみてください。
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💮子どもが育つ魔法の言葉
「これであなたも魔法使い☆」
2005年皇太子殿下が朗読され話題となりました。
「子は親の鏡」は交流分析に通ずる詩であり、
子育ての悩みを受けた際にはよく引用させていただきました。
人材育成にも生かすことができます。
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子どもが育つ魔法の言葉 （PHP文庫） [ ドロシー・ロー・ノルト ]
💮匿名オンラインカウンセリング
「家族、友達、医師、だけじゃない」
周囲の信頼できるヒト、専門家に相談することが難しい場合、
自分に合った第三者を見つけて、話を聞いてもらうこともできる時代です。
オンラインがゆえのメリット、デメリットには十分に留意した上で利用してください。
よいカウンセラーならば依存させずに解決へと導いてくれるはずです。
＊電話相談：厚生労働省
ココナラ さん：ココナラでお悩み相談・カウンセリング
💮社会貢献型サンプリング
「もったいないが止まらなく安い」
食べられるのに、使えるのに、捨てられてしまうたくさんの物。
たくさんの良質な品をリーズナブルな価格で購入でき、
代金の一部が寄付として循環していきます。
ぜひとも、利用してみてください。
Kuradashi さん：おトクな買い物でフードロス削減【Kuradashi】
💮治験ボランティア
「近くでできる一つの貢献」
たくさんのヒトが救われるかもしれない、
一つの選択肢として。
ＪＣＶＮ さん：治験最新情報サイト「ＪＣＶＮ」
